FCT FUNCTIONAL CROSS TRAINING® (@frasantise)

2 days ago

#follow la pagina per seguire protocolli base per il tuo allenamento da casa. Ogni giorno un allenamento diverso, alla portata di tutti, un modo per riscoprire l'attività fisica. #contactme se sei già un atleta avanzato, per schede personalizzate, per mantenere alto il ritmo di allenamento. #nopainnogain #training #onlinetraining #coachonline #instafit #instamotivation #homework #homeworkout #workoutfit #workoftheday ☑️ #gymnastics #strenght #metabolicconditioning #mobility #ffctfrancescofuncitionalcrosstraining #labarmaturemontepaonelido

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