Rebecca Hammel (@rebeccahammel)

2 weeks ago

Hemmakontoret har en minimigräns på 10 000 steg/dag innan man får passera dörren in till sovrummet i slutet av dagen 👆🏼där ett veckosnitt på 15 000 steg/dag belönas lite extra!⭐️ . . Man får tyvärr inte tillgodoräkna sig annan träning som inte ger steg (e.x cykling och simning ) då det inte går under kategorin ”vardagsmotion” 🤷🏼‍♀️ . . Domaren är hård men rättvis och tänker på mitt bästa! Domaren vill INTE att jag tappar styrfart och somnar till i soffan! Det kan vara förödande! . . Så, hitta ditt eget mål för dagen om du jobbar hemma - se det som en sport att lösa det! Var din egen domare - hård men rättvis! . . . #vardagsrumsinspo #vardagsmotion #vardagsmotionnärdenärsombäst #träna #rörelseglädje #rörelse #rörelsevarjedag #aktiv #aktivlivsstil #aktivitet #aktiveradig #hjärnstark #smart #iracezone3 #lypsyl #karantän #socialdistancing

Loading...

23 comments

Loading...